Puasa Daud yaitu berpuasa sehari dan berbuka (tidak berpuasa) keesokan
harinya. Inilah puasa yang paling dicintai di sisi Allah dan tidak ada
lagi puasa yang lebih baik dari itu.Di antara faedah puasa Daud adalah menunaikan hak Allah dengan melakukan
ketaatan kepada-Nya dan menunaikan hak badan yaitu dengan
mengistirahatkannya (dari makan).Sehingga dengan menunaikan puasa Daud (sehari berpuasa, sehari tidak),
seseorang akan lebih memperhatikan kewajiban-kewajibannya dan ia dapat
meletakkan sesuatu sesuai dengan porsi yang benar.